Fizjoterapia uroginekologiczna

Fizjoterapia uroginekologiczna obejmuje profilaktykę, diagnostykę i leczenie schorzeń w obrębie miednicy, które przekładają się na funkcjonowanie układu pokarmowego i moczowo-płciowego. W ramach fizjoterapii uroginekologicznej leczone są takie schorzenia, jak nietrzymanie moczu, gazów czy stolca.

Jeśli masz problem z nietrzymaniem moczu w ciąży lub po porodzie, obniżeniem narządów miednicy mniejszej lub bolesne miesiączki – zaleca się  wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej. Na takiej wizycie Fizjoterapeuta dobiera metody i techniki polegające na leczeniu profilaktycznym, zachowawczym lub w okresie okołociążowym kobiet z dolegliwościami układu moczowo-płciowego.

W sytuacji nietrzymania moczu również można skorzystać ze wsparcia dietetyka. Zmniejszenie masy ciała sprzyja redukcji objawów NTM, a zmienione nawyki żywieniowe na mniej obciążające i drażniące dla układu moczowego.

Wiele czynności, które mają znaczenie dla nietrzymania moczu robisz każdego dnia. Dlatego warto o nie zadbać już teraz. Podnoszenie dziecka lub oddawanie moczu może wywołać wzrost ciśnienia w jamie brzusznej lub zwiększać obciążenie dna miednicy. Wystarczy zjeść coś innego na śniadanie niż zwykle, napić się więcej wody lub zmienić pozycję.

Dzięki zmianie przyzwyczajeń możesz zapobiec nietrzymaniu moczu, znacząco je ograniczyć lub nawet wyeliminować.